yazar Furkan

Adı:

Furkan

Nesne:

4

Makale

• Gastrit ile ne olabilir ve ne yenemez? - Beslenme Kuralları
  Düzgün seçilen bir menü, sindirimin normalleşmesine katkıda bulunur. İzin verilen ve yasak ürünlerin listesi. Beslenme ilkeleri ve yararlı tarifler.
  20 Haziran 2025
• Oruç günleri kilo vermenize yardımcı olur mu ve nasıl çalışır?
  Kilo vermek için etkili oruç günleri: karabuğday, kefir, turşu, su için menü seçenekleri. Aç ve tamamen boşalmış. Karşılaştırmalı değerlendirme, faydalı ipuçları.
  6 Ekim 2022
• Kilo kaybı için plank nasıl yapılır: yeni başlayanlar için ipuçları ve püf noktaları
  Sağlık ve kilo kaybı için çubuğun faydalı özellikleri. Doğru yürütme tekniği ve tipik hatalar. Kilo vermek için barda ne kadar durmak zorundasın?
  1 Nisan 2022
• Glutensiz diyet: haftalık menü, alışveriş listesi
  Glutensiz Diyetin Özü, Uyum Talimatları. İzin verilen ve yasaklanan yiyeceklerin listesi, haftanın menüleri, lezzetli yemekler için tarifler.
  2 Kasım 2021