yazar Çinare Uçar

Adı:

Çinare Uçar

Nesne:

3

Makale

• Kilo kaybı için meyve ve sebze smoothie'leri nasıl yapılır? 10 lezzetli smoothie tarifi
  Kilo kaybı için meyve ve sebze smoothies: yararları, hazırlama ve kullanım kuralları. Sağlıklı kokteyller için tarifler.
  19 Eylül 2021
• Diyet yapmadan evde hızlı kilo vermenin yolları
  Evde nasıl kilo verilir ve fazla kilolardan nasıl kurtulur: beslenme düzeltmesi ve kilo kaybı için çay, evde zayıflama yemekleri pişirmek için tarifler.
  25 Kasım 2020
• Kilo kaybı için egzersiz göbek ve yanlar
  Aşırı yağ neden olur. Yağ yakmak için egzersizler bir dizi. Koşu ya da yürüyüş. Plank egzersiz. Büküm. Nefes egzersizleri. Uzman görüşü
  2 Nisan 2020